硬度

  • 第1級 蒟蒻
  • 第2級 剝皮香蕉
  • 第3級 帶皮香蕉
  • 第4級 青瓜

    第1級 和 第2級:基本上無法完成性行為。
    第3級:是臨界點,可能不持久或堅挺。
    第4級:是最理想的硬度。

長度

低於平均值:< 7 cm
平均值:9-12 cm
平均值偏高:13-16 cm
高於平均值:>16 cm

持久度

<1 分鐘 過短型
極短暫,幾乎無法控制。

1-3 分鐘 偏短型
短暫,難以達到讓伴侶滿意的時間。

3-7分鐘 平均型
合適,能有意識地控制。

7-30 分鐘 偏長型
持久,時間長,控制力佳。

>30 分鐘或更久 過久型
可能出現延遲射精(Delayed Ejaculation, DE)問題,雖然持久,但反而導致疲勞或不適,無法順利達到高潮。

將性能力的自我評估分為這三個獨立的維度:

硬度(EHS 1-4):關乎功能(能否進入、維持)的評估。
長度: 勃起尺寸是否能帶來滿意度。
持久度(IELT): 性交時間是否恰當。
注意: 以上硬度分級(通常稱為陰莖硬度分級或 EHS)僅供參考,用於醫學諮詢或自我評估。如有任何疑問或擔憂,請諮詢專業醫師。