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派羅尼氏病警示：陰莖彎曲30度需警覺？彎曲角度怎麼量？何時需要看醫生治療？
派羅尼氏病警示：陰莖彎曲30度需警覺？陰莖彎曲角度怎麼量？何時需要看醫生治療？ 確定彎曲方向與軸心 觀察： 仔細觀察您的陰莖在勃起時是朝上、下、左、右，或呈複合方向彎曲。 確定中軸線： 想像有一條直線穿過陰莖從根部到頂端，這條線就是基準線。 2. 實際測量角度 放置量角器：將量角器的中心點放在陰莖彎曲最明顯的起點或根部。 對齊基準線：將量角器的直線邊與中軸線對齊。 測量偏離：觀察陰莖頂端（龜頭）偏離這條中軸線的角度。 記錄數字：讀出量角器上顯示的度數。這個度數就是大致的彎曲角度。 通常認為，如果勃起時彎曲角度小於 30 度，屬於正常範圍， 如果勃起時彎曲角度向上、下、左或右超過 30 度，則可能被診斷為陰莖彎曲（如佩羅尼氏病），建議諮詢泌尿科醫師。 有些說法是超過 15 到 20 度如果造成不適就可以考慮治療。 最重要的判斷標準是不論彎曲角度如何，只要沒有影響正常的性行為，或者沒有造成雙方的不適或疼痛，通常可以不用進行矯正。如果彎曲情況導致以下症狀，就應該尋求醫療協助： 🍆 陰莖彎曲主要分為兩大類： 1. 先天性陰莖彎曲（Congenital Penile...
派羅尼氏病警示：陰莖彎曲30度需警覺？彎曲角度怎麼量？何時需要看醫生治療？
派羅尼氏病警示：陰莖彎曲30度需警覺？陰莖彎曲角度怎麼量？何時需要看醫生治療？ 確定彎曲方向與軸心 觀察： 仔細觀察您的陰莖在勃起時是朝上、下、左、右，或呈複合方向彎曲。 確定中軸線： 想像有一條直線穿過陰莖從根部到頂端，這條線就是基準線。 2. 實際測量角度 放置量角器：將量角器的中心點放在陰莖彎曲最明顯的起點或根部。 對齊基準線：將量角器的直線邊與中軸線對齊。 測量偏離：觀察陰莖頂端（龜頭）偏離這條中軸線的角度。 記錄數字：讀出量角器上顯示的度數。這個度數就是大致的彎曲角度。 通常認為，如果勃起時彎曲角度小於 30 度，屬於正常範圍， 如果勃起時彎曲角度向上、下、左或右超過 30 度，則可能被診斷為陰莖彎曲（如佩羅尼氏病），建議諮詢泌尿科醫師。 有些說法是超過 15 到 20 度如果造成不適就可以考慮治療。 最重要的判斷標準是不論彎曲角度如何，只要沒有影響正常的性行為，或者沒有造成雙方的不適或疼痛，通常可以不用進行矯正。如果彎曲情況導致以下症狀，就應該尋求醫療協助： 🍆 陰莖彎曲主要分為兩大類： 1. 先天性陰莖彎曲（Congenital Penile...
👨⚕️【科學護心】40+男士必看！5 種最強護心超級食物清單
5 種救命護心超級食物，40+必看飲食指南 心血管健康對男士至關重要。透過日常飲食攝取富含 Omega-3 脂肪酸、膳食纖維 和抗氧化劑的超級食物，有助於改善血壓、降低血脂（特別是三酸甘油酯），從而達到保護心臟的效果。 以下是五種推薦的護心超級食物以及具體的飲食建議： 1. 深海魚類（富含 Omega-3） Omega-3 脂肪酸（EPA 和 DHA）能有效降低血液中的三酸甘油酯含量，有助於降血壓，並能抑制血栓形成、保護血管內皮細胞。 超級食物： 鯖魚、沙丁魚、魚三文魚（鮭魚）、鰹魚 具體建議： 目標：每週食用 2 份富含油脂的深海魚（每份約 100 克） 烹調方式：建議採用清蒸、烤焗或燉煮，避免高溫油炸，以保留 Omega-3 脂肪酸。 方便選擇：鯖魚或沙丁魚的水煮罐頭也是一個方便的攝取來源。 2. 堅果與種子 堅果富含 Omega-3...
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頻尿、夜尿？！前列腺健康全攻略：IPSS 自評表、篩查建議與良性增生、前列腺癌完整治療指南
前列腺症狀 IPSS 自評： 從良性增生到前列腺癌，篩查、診斷與治療方案總整理 🎯 篩查與早期診斷 (Detection & Screening) 針對前列腺肥大/增生 (良性前列腺增生, BPH) 引起的排尿症狀，最常用且易於自行評估的工具是國際前列腺症狀評分表 (International Prostate Symptom Score, IPSS)。 IPSS 包含 7 個症狀問題，每個問題根據頻率從 0 分（無）到 5 分（幾乎總是）計分。無 (0) → 幾乎總是 (5)...
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